Sport Studio Füssen

Die Laufbänder (6), Stepper und Crosstrai­ ner (10), Rudergeräte (2) und Radergometer (7) im speziellen Ausdauerbereich stehen selten still! Cardio- und Ausdauertraining sind zentrale Bestandteile in jedem Training- splan, immer abgestimmt auf die persönli- chen Gesundheitsdaten und die Fitness eines jeden Einzelnen. Im Sportstudio Füssen grassiert seit Mitte der 90er-Jahre das Spinning-Fieber. Top-ausge- bildete und zertifizierte Spinning-Instructor­ Innen fahren diese Trainings. Unterschiedli- che Belastungsprofile und -wechsel sind hier ebenso charakteristisch wie der motivierende Rhythmus der Musik, die Taktfrequenz und der Widerstand am Rad. Pro Woche gibt es fast ein Dutzend Trainings. CARDIO-TRAINING UND SPINNING